tag:blogger.com,1999:blog-537357665209771757.post516139830229102671..comments2023-04-02T23:21:36.930+02:00Comments on mezzo caffè: Parigi val bene una Maratonaalebiahttp://www.blogger.com/profile/00655725556009584138noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-537357665209771757.post-39456520206877730722009-06-11T15:42:46.982+02:002009-06-11T15:42:46.982+02:00io sono andato molto in crisi con le gambe, non gi...io sono andato molto in crisi con le gambe, non giravano più dal 37-38 in poi..<br />un consiglio che si può dare è: CAMMINATE IL MENO POSSIBILE perchè:<br /><br />1. più camminate più tempo ci mettete e, fidatevi, quando siete lì sulla strada, verso la fine, il traguardo è il pensiero più bello della vostra vita;<br /><br />2. camminare, anche solo per qualche centinaia di metri, ha come conseguenza che al momento di riprendere a correre il dolore aumenta in maniera esponenziale!alebiahttps://www.blogger.com/profile/00655725556009584138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-537357665209771757.post-53291676672622179832009-06-10T11:49:58.142+02:002009-06-10T11:49:58.142+02:00La crisi è terribile. Io la sentivo arrivare piano...La crisi è terribile. Io la sentivo arrivare piano piano e cercavo disperatamente di ingurgitare alimenti ad ogni rifornimento che mi si parasse davanti, ma è stato inutile.<br />Ho fatto i chilometri dal 34 al 40 rallentando inesorabilmente e avendo la sensazione che, in corso di gara, il parlamento francese avesse decretato l'aumento della lunghezza dell'unità di misura denominata "chilometro".<br />Al quarantesimo c'era l'ultimo (e ormai palesemente inutile) rifornimento: mi sono fermato e non son riuscito a ripartire se non a piedi. Fino al 41 ho camminato, annichilito, finché uno spettatore non mi ha abbracciato urlandomi: "Alé Francescò, mon amì! C'est fini!!", al che ho ripreso a correre, fino al traguardo!Clodrunnerhttps://www.blogger.com/profile/18408194708829589037noreply@blogger.com